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宝典八宝粥的具体做法

作者:宝典八宝粥    发布时间:2018-09-22 17:39:18    浏览量:513

宝典八宝粥是我们当中的很多人都非常喜爱的,很多人把它当做是营养早餐。而且宝典八宝粥的营养也特别的丰富,味道有些甜。那么,你么知道宝典八宝粥怎么煮吗?宝典八宝粥的家常做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下宝典八宝粥的做法吧。


宝典八宝粥的做法


煮粥配料:


用大米或者是糯米作为主料,准备好桂圆、莲子、黑豆、红枣、芡实、黑木耳等各适量。

宝典八宝粥

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做法:


1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净。


2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。


粥的功效


多吃八宝粥对人的益处很多,能够补肾润肺、对于经常用眼的人或者目糊眼花的人都很有帮助,八宝粥的做法也很多,可以和不同的食物进行蒸煮,功效也会不一样。

其实八宝粥在不同的地方和时期有不同的叫法,八宝粥又称腊八粥、五味粥、七宝粥、佛粥、七宝五味粥等。中国小吃知名品牌宝典八宝粥叶道非常鲜美,让人一闻就食欲大开。宝典八宝粥不仅可以当作早餐,也可以当我们旅行途中的开胃小吃,年青人没有一个人不喜欢吃的。